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標題: 女人美容抗衰老,要舍得吃这道菜,学佟大为做,简单3步零失败! [打印本頁]

作者: admin 時間: 2019-7-8 22:19
標題: 女人美容抗衰老,要舍得吃这道菜,学佟大为做,简单3步零失败!
女人美容抗朽迈，要舍得吃这道菜，学佟大为做，简略3步零失败！

女人，过了25岁，不调养就会老的很快，因而呈现了愈来愈多的美容机构，客人也相继所致。只是，一切都是天然，逆转其实不科学，与其经由过程外在的方法美容调养，不如由内而外的举行调解和调养，如许既康健又平安。

究竟结果人体的康健状态重要取决于三植牙,点：饮食、睡眠、活动，得当的活动加快人体新陈代谢，婴儿般的睡眠调养身体的各个部位，公道康健饮食，不管是减肥和美容，均可以分身。那末到底吃甚么好呢？不晓得你们脑海中的美容食材是甚么，我最早想到的就是猪蹄了。

猪蹄，又叫猪脚，一斤20多块钱，一只猪蹄约莫一斤摆布，一次买2只，就要40多块钱，代价确借貸,切不廉价。可是猪蹄中含有丰硕的胶原卵白，有用的预防皮肤褶皱、加强皮肤弹性、延缓朽迈，是女人不成多得的“美容食物”。女人美容抗朽迈，要舍得吃这道菜，学佟大为做，简略3步零失败！一块儿来佟大为是怎样做卤猪蹄的吧，2分钟就可以学会。

卤猪蹄

【食材】

1000克猪蹄，20克食盐，10毫升老抽，20毫升生抽，20毫升耗油，10毫升料酒，适当的姜片、葱段、香叶、八角、花椒、干辣椒，30克冰糖。

【做法】

一、锅里参加适当的水，猪蹄冲刷清洁，烧掉过剩的猪毛，用刀从中心劈开，冷水下锅，放入锅中，大火烧开，参加适当的料酒和姜片大火煮5分钟，撇去浮沫，再次冲刷清洁备用。

二、把生抽、老抽、料酒、姜片、干辣椒、葱段、耗油、八角、花椒、香叶、盐、冰糖一块儿倒入碗中，配齐大料。

三、把焯水后的猪蹄倒入高压锅中，参加筹备好的配料，倒进去后，用手波动几回，使其全数平均散开。以后放入高压锅中，调至炖肉键，期待跳至保温便可享用。

以上就是佟大为佟师傅在《大叔小馆》中给大师做的这道卤猪蹄，还宣称由于“大猪蹄子”这个典故，只能给密斯们吃，男士们为了避免做大猪蹄子，都回绝吃这道菜了。不外这么做也很好啊，正好这菜是女人们的美容调养品，恰到益处。

技能总结：1.猪蹄先焯水，冷水下锅，大火焯水5分钟，出锅再次冲刷备用。冷水下锅不至于肉质变柴，水暖和猪蹄同步晋升，口感不柴更入味。2.配料大料不要忘了蚝油，厚重的口感，少不了蚝油的功绩。3.跳至保温后，再焖上5分钟，出锅口感更好。4.若是血压血糖高，最佳不要吃，脂肪固祛湿茶,然没有五花肉多，但比瘦肉多。

（今天的分享就到这里了，更多美食菜谱请存眷【甜妈美食日志】，甜妈天天分享美食，酷爱糊口，康健饮食。感激您的浏览，每个赞、每句留言、每个分享转发和保藏，都是对我莫大的鼓动，感谢支撑。本文为原创，未经容许小我不得转载，图片来历于收集，若有侵权请实时接洽删除。）

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