浙醫二院皮肤科專家蔡绥勍是這样洗脸的

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敏感肌肤最简略的照顾护士法子

洗完脸用天然水温的毛巾敷一下子

蔡傳授本身也是敏感性肌肤，她说，敏感肌最首要的照顾护士就是保湿。她日常平凡用的护肤品很简略，可能是一百多块錢能用上两三個月的藥妆，根基只有保湿成份，由于化装品里多一种成份，便可能對敏感肌多一個過敏源。

洗面奶等洁肤品，過敏爆發時代能不消就不消，日常平凡一天腦鳴怎麼辦,用一次足够了，由于洁肤品多几多少對皮脂膜會有些毁伤，尽可能選擇暖和的弱酸性洁肤品。

蔡傳授洗脸通常為如许洗的：先用温水洗，干净脸上的油脂污垢，再打開水龙頭，用天然温度的水未上市，把毛巾浸湿，在脸上敷两三分钟，作為“冷疗”，然後顿時涂上保湿乳液等护肤品。

“湿敷冷敷後血管没那末轻易扩大了，炎症反响也會减轻。此外脸上另有水份時就用上护肤品，保湿的结果會更好一點。”

“在皮肤刚起頭有點炎症時，一天做上两三次冷毛巾敷脸，擦你一向用的保湿乳液，不消外用藥，皮肤状况可能便可以调解回来。”

有些女孩子治療腳臭噴霧,用心理盐水為敏感肌补水，蔡傳授感觉是可以的，比力平安，但她碰着過有些人用心理盐水仍是感觉有刺激，“其适用自来水或矿泉水便可以了”。

過敏時可以用防管道清潔劑,晒霜吗？

炎天就要到了，具有敏感肌的人们最纠结的問题就是要不要用防晒霜。用吧，怕加剧過敏反响，不消吧，皮肤會不會晒黑晒伤，過敏會不會更紧张？特别是光敏一族，该若何弃取？

蔡傳授的法子是，不消零丁的防晒霜，用带有防晒成份的护肤乳。

“如今不少白日用的护肤乳上城市標注有SPF值，阐明它是有防晒感化的，可是同時它又有保湿功效，二者分身，不像纯真的防晒霜那样成份比力繁杂。并且這類带防晒功效的乳液有些可以不消洗面奶，温水洁面便可。”

對付光敏一族或有根本性疾病如红斑狼疮、皮肌炎的患者，炎天要少吃一些“感光菜”，除蔬菜里的野菜、芹菜、莴苣笋等，泥螺、贝壳類也是感光食品。